Stai scivolando nel sonno, magari stai persino sognando qualcosa di decente per una volta, e poi — zac — precipiti. Il vuoto sotto i piedi, il cuore che schizza in gola, le braccia che si agitano nel nulla. Ti svegli di scatto, respiro corto, disorientato. Ti è capitato? Certo che sì. Succede praticamente a tutti, … Leggi tutto

È venerdì pomeriggio, stai già pensando al weekend, e il tuo capo ti si avvicina con un sorriso e ti allunga qualcosa. Un gadget, una bottiglia di vino, magari un buono regalo. Sorridi, ringrazi, dici che non doveva. Ma mentre torni a casa, nel traffico, ti ritrovi a pensarci. Perché lo ha fatto? Cosa significa? … Leggi tutto

C’è un momento preciso in cui capisci che qualcosa non va. Non è quando arriva la litigata epica, non è quando ti ritrovi a piangere sotto la doccia alle undici di sera. È prima. È quella sensazione strana che hai in pancia nelle prime settimane, quella che hai scelto di ignorare perché l’altra persona era … Leggi tutto

Hai mai parlato con qualcuno e, proprio nel momento in cui la conversazione si faceva più interessante, quella persona ha distolto lo sguardo? Magari ha fissato un punto nel vuoto, ha guardato il soffitto, o ha abbassato gli occhi verso il pavimento. Il tuo primo istinto, probabilmente, è stato quello di sentirti ignorato. O di … Leggi tutto

Aprire l’armadio ogni mattina e scegliere — ancora una volta — il nero. Maglione, pantaloni, scarpe. Magari anche la borsa. Se ti sei riconosciuto in questa scena, o hai in mente qualcuno che sembra aver giurato fedeltà eterna a questo colore, probabilmente ti sei fatto almeno una volta la stessa domanda: cosa dice di una … Leggi tutto

Ti sei mai svegliato nel cuore della notte, perfettamente cosciente, ma completamente incapace di muovere un solo muscolo? Magari con la netta, inquietante sensazione che ci fosse qualcosa — o qualcuno — nell’angolo della stanza. Un’ombra, una figura, una presenza silenziosa che ti osservava. Il cuore che batteva forte, la mente lucidissima, il corpo che … Leggi tutto

Hai presente quel collega che arriva sempre quindici minuti prima, ha già aperto le email e sorseggia il suo caffè con un’aria di serena superiorità? O quello che entra di corsa, rovescia quasi la borsa, e poi — incredibilmente — produce il lavoro migliore della settimana? Ecco una cosa che la psicologia sa da decenni … Leggi tutto

C’è un momento preciso in cui tutto potrebbe cambiare. Una promozione che sembra fatta, un colloquio che aspettavi da mesi, un progetto che potrebbe finalmente farti vedere come meriti. E tu, esattamente in quel momento, cominci a trovare mille ragioni per aspettare ancora un po’. “Non sono abbastanza pronto.” “Forse non è il momento giusto.” … Leggi tutto

C’è un tipo di persona che conosci sicuramente. Forse sei tu, forse è il tuo collega, forse è quella persona nella tua famiglia che non riesce a sedersi a tavola senza contemporaneamente pensare a cosa fare dopo. Ha sempre un progetto in corso, qualcosa da sistemare, da organizzare, da ottimizzare. Dategli un sabato libero e … Leggi tutto

Hai presente quella sensazione di disagio inspiegabile davanti a qualcosa di assolutamente innocuo? Quella stretta allo stomaco, quel riflesso di allontanarsi, quella voglia di uscire dalla stanza il prima possibile? Per alcune persone non è un semplice fastidio passeggero. È paura vera. Paura di un bottone, di uno specchio, di un paio di forbici appoggiato … Leggi tutto